東京ワーママお出かけdiary

旅行代理店勤務ワーママによる子連れお出かけ記録。たまに読書記録も。

アロマテラピーはじめました

手軽にストレス解消したい~と思い

以前から興味のあったアロマテラピーを始めてみました。

とりあえず、本とオイルを購入。

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色んな本が出ていますが、分かりやすさと調べやすさでこの本に決定。

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症状別におすすめのブレンド等が書かれてるので、気分に合わせて

アロマを楽しめますラブラブ

今はペパーミントアヴェンシスの香りを楽しみながらブログ更新。

気持ちがシャッキリしますアップ